Lièvre
La viande de lièvre
Le lièvre, confondu souvent à tort avec le lapin, possède un corps élancé muni de longues pattes arrière. La
chair brune de ce gibier est très raffinée et savoureuse. Auparavant considéré comme une "viande accessible" et populaire, le lièvre a aujourd'hui regagné ses galons grâce à sa rareté et sa finesse. Mais maintenant, plus besoin de le chercher, car La Maison du Gibier s’occupe de l’apporter à vos assiettes. Redécouvrez donc le lièvre sauvage,
un gibier qui saura impressionner vos invités.
La cuisson du lièvre
La viande de lièvre, beaucoup
plus goûteuse que celle du lapin, est plutôt fragile. Pour la cuisiner, il est préférable de découper le lièvre entier en plusieurs parties.
Prélevez le râble (partie centrale du flanc qui s'étend de l'épaule jusqu'à la queue) et cuisinez-le au four. Souvent apprêtée à l'aide de vin blanc, la chair du râble deviendra tendre et se décollera facilement des os lors d'une cuisson lente à température moyenne.
Pour les personnes appréciant davantage le râble, nous vous suggérons d'utiliser le reste du lièvre pour cuisiner un bouillon qui saura rehausser toutes vos soupes et vos mijotés.
Pour ce qui est des
cuisses et du haut des épaules, ils se prêtent bien aux
braisés et à la
cuisson à l'étouffée.
De plus, le
lièvre entier se cuisine facilement. Il vous suffit de confectionner une
farce à base de foie gras et de noix pour apprécier une chair juteuse et savoureuse. Par contre, prévoyez une cuisson plus longue à température moyenne.
Les accords aromatiques de
thym, de
romarin, d'
origan et d'
estragon mettront en valeur la fine chair du lièvre.
L'apport nutritionnel du lièvre
Le lièvre possède un apport considérable en protéines. En plus de cela, il est
faible en gras. Sa chair sauvage est souvent utilisée dans des régimes amaigrissants en guise de
substitut aux viandes traditionnelles plus grasses.
La conservation du lièvre
Pour la
viande crue conservée au
réfrigérateur, prévoyez environ
3 à 4 jours.
Pour la
viande crue conservée au
congélateur dans un
emballage sous vide, prévoyez
6 à 7 mois.
Pour la
viande cuite conservée au
réfrigérateur, prévoyez environ
7 jours.
Pour la
viande cuite conservée au
congélateur, prévoyez
2 à 3 mois.
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